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銀行家と推測のぶろぐ

体験談 50歳から始める男の筋トレ

50歳から始める男の筋トレの長所や効果などについてのことをチェックしたい方は、こちらのサイトを見ておくべきだと思います。


50歳から始める男の筋トレのアピールポイントやクチコミなどのことが載っている場合がありますので、ご覧ください。


また、このマニュアルについての事実をチェックしたい方は、以下に記した事項が購入の際に役立ちます。


  • 商品の名称:50歳から始める男の筋トレ
  • イーブック内容:故障しやすい40代、50代男性のための筋トレ教材。動画174分 PDF41ページ特典付録 PDF54ページ、メールサポート2ヶ月間ストレッチで体のケアを行いながらの自宅トレーニング。道具は使用しません。体を根本から整え、かっこいい体へと変えていきます。指導歴26年、全国売り上げ15年連続NO.1のパーソナルトレーナー監修。気持ちはまだ若い50代は、太くなったウエスト、落ちた体力を戻したいがために、無理をしてトレーニングしがちです。トレーニングに関する知識があまりないのに無茶なトレーニングをすると、肩や腰などの故障を引き起こします。そうしてケガをした結果、トレーニングを休まなければならず、この繰り返しのため大事な時間を無駄にシてしまいます。それを防ぐために登場したのが「50歳から始める筋トレ」です。PDFではトレーニングのプログラム紹介のほか、食事に関して詳しく説明し、食事をいつ取って、トレーンングはいつすればいいのか?という現場に長くいるトレーナーだからこそ知っているテクニックであふれています。動画ではストレッチを1つひとつ説明し、トレーニング前後のレッスン形式ストレッチもあります。トレーニング動画ではエクササイズを長年一般の方に対して指導してきた点から間違えそうなポイントを全て指摘しながら紹介しています。ただやるだけと、この通り行うのでは聞き方が全然違ってきます。プログラムの長さは敢えて決めていません。自分が十分正しく出来るようになったと思ったら、次へ進み4段階に分かれています。早くて4~6週間、50代だけにじっくり行うなら4ヶ月かけていきます。ケガをできるだけ回避しながら理想の体を手に入れよう ダウンロード映像174分、PDF40ページ
  • 商品取扱者名:株式会社ROCK-Y
  • 発売元サイト


こちらの実用教材は、インフォトップASPの購入システムによりダウンロード可能ですが、インフォトップ社は、情報マニュアルの通信販売会社では、長期間の実績があり、信頼と信用にも高い評価のある法人であるため、イーブックの購入があまり経験が無い人でもスムーズに利用できるでしょう。


また後日、当記事の主題の50歳から始める男の筋トレの関連事項が入れば情報を追加しますので、どうぞご覧ください。


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